Вы знаете, как легко убедить людей в том, что у вас все хорошо?
Изнутри может разрывать просто, хотеться кричать о помощи и плакать, круглые сутки плакать. Но на людях ты улыбаешься и говоришь с уверенным видом:"Я в порядке, у меня все хорошо."
А потом приходишь домой и кричишь в подушку, потому что у тебя все нехорошо.
Мой рецепт создания видимости нормального состояния прост. Несколько жизнеутверждающих записей и фото в соцсетях с натянутой улыбкой. Никто не отличит - потому что людям, как это ни прискорбно, абсолютно плевать, настоящая у тебя улыбка или фальшивая. Ты не портишь им настроение угрюмой миной - и на том спасибо.
Я встречаюсь с людьми, и веду себя абсолютно нормально. Улыбаюсь, танцую, повторяю, что у меня все хорошо.
Готовлю. Много и вкусно. А потом раздаю еду друзьям, ведь мне же не нужно, зачем мне так много? И никто же не поймет, что я отдаю им всю приготовленную еду.
Вон недавно скормила котам целый торт. А родителям сказала, что съела его с друзьями.
Улыбайся, шути, танцуй, смейся и будь заинтересована в историях своих друзей и знакомых.
Никто никогда ничего не заподозрит.
Дома можно расслабиться и продолжать лежать на полу часами, пялясь в потолок, как в далеком 2013. Можно не притворяться. Не отвечать на звонки. Пить виски и засыпать в четыре утра, потому что сон не идет, когда в голове рой невеселых мыслей.
Главное - успешно созданная иллюзия. А остальное окружающим не так уж и важно.